Leefstijl (U19)

Een gezonde levensstijl is van groot belang voor zowel de werkgever als de werknemer. Medewerkers die in goede conditie verkeren, ervaren een beter welzijn en zijn minder vaak afwezig. Lange werktijden, hoge werkdruk en soms zware fysieke arbeid vergen veel energie. Fitte werknemers presteren niet alleen beter en houden het werk langer vol, maar dragen ook bij aan een veiligere werkomgeving, waar vermoeidheid kan leiden tot verkeersongevallen.

Doelgroep

Deze cursus is ontwikkeld voor medewerkers in de sector transport en logistiek.

Duur opleiding

1 dag.

Inhoud

  • Berekening BMI, toepassing theoretische kennis
  • Gezonde voeding
  • Gezond bewegen
  • Alcohol en roken

Materiaal

Het lesboek wordt tijdens deze opleiding verstrekt.

Toetsing

De cursus omvat geen examen. De deelnemers ontvangen een getuigschrift van Verkeersschool van Buuren als bewijs van deelname.

Waarde nascholing Code 95

De cursus heeft een waarde van 7 uur voor nascholing Code 95.

Resultaat

Deelnemers worden zich bewuster van hun leefstijl, met aandacht voor zowel de gevolgen van ongezond leven als de voordelen van een gezonde leefstijl. Door een gezondheidsmeting krijgt elke deelnemer inzicht in de eigen gezondheid. Ze ontvangen passende tips en persoonlijk advies om daadwerkelijk te beginnen met het veranderen van hun leefstijl.

Incompany

Deze cursus kan ook incompany worden gegeven op aanvraag, met een groepsgrootte van minimaal 4 tot maximaal 16 personen.

Leefstijl cursus

Leefstijl

Gebruik de filters om de juiste cursus te vinden. Klik op inschrijven achter de gewenste cursus en deze komt dan in de winkelmand.

Prijs is exclusief CCV registratiekosten van €28,95.

Het is niet mogelijk om in 1 bestelling zowel Particulier als Zakelijk te bestellen. Om deze reden is het niet mogelijk deze cursus aan je winkelmand toe te voegen. Mocht je deze cursus alsnog willen bestellen maak dan een losse bestelling of leeg dan de winkelmand.

Gerelateerde cursussen

HNR Bus
Het Nieuwe Rijden met bussen (e-learning) Bedrijfsopleidingen
Bekijk de cursus voor meer informatie
Rijoptimalisatie 2
Het Nieuwe Rijden met de vrachtauto (e-learning) Nascholing Code95
Pistool met vrachtwagen
Criminaliteitspreventie Arbo & Veiligheid
Heftruck
Heftruck Heftruck
Theorie